توده – به سایت توده خوش آمدید

آرایش و زیبایی

  • ماسک صورت و فوایدیش !

    [ad_1]

    من به ماسک‌ها بعنوان تمرین اسکات نگاه می‌کنم! یک حرکت مکمل که وقتی بعنوان بخشی از یک سری عادات دقیق تقویت کننده انجام شود، فواید بسیاری دارد. به عبارت دیگر ماسک‌ها ممکن است به تپایانی نیز مزایایی داشته باشند، اما بیشترین فوایدشان هنگامی خواهد بود که هر روز از ضدآفتاب، آنتی اکسیدان و رتینول استفاده شود. تاثیر فزاینده این دو در کنار هم، تاثیر بازتابنده بیشتری خواهد داشت، تا به تپایانی. برای اینکه مطمئن شوم که در این مورد تنها نیستم، از متخصصین پوست نظرسنجی انجام دادم تا برداشت آنها را نسبت به این موضوع بدانم. در ادامه گفته های آنها را برای شما می‌آورم: دکتر مارنی نوسباوم، استادیار پوست در بیمارستان کورنل ویل شهر نیویورک می‌گوید: «ماسک‌ها ابزارهایی مهم در مجموعه وسایل خوشکلیی هستند، آنها تاثیری آنی برای بسیاری از شرایط مانند خشکی، تورم، قرمزی و حتی آکنه پوست دارند. بسته به نوع پوست شما، حتما ماسک مناسبی برای بهبود فوری پوست شما وجود دارد. از نظر او ماسک‌هایی که باید داشته باشیم عبارتند از:
    •     ماسک خشک کننده ماریو بادسکو، زیرا چربی اضافی پوست را گرفته و پوست را نرم می‌کند.
    •     ماسک شب چای سیاه تازه، که برای مبارزه با چروک‌های ریز در هنگام بازسازی سلول‌های پوستی وقت خواب بسیار مفیدند.
    دکتر دیر در هوپر، استادیار بالینی پوست از دانشگاه ایالتی لوئیزیانا نیواورلئان: «ماسک‌های پوستی مسدود کننده هستند. آنها روی پوست را با لایه‌ای پوشانده و مواد موجود در ماسک را به داخل منافذ می‌رسانند. ماسک‌ها می‌توانند غلظت‌های بالاتری از ترکیبات فعال را برای رطوبت رسانی، پر کردن منافذ و تعادل پوست منتقل کنند. از نظر او ماسک‌هایی که باید داشته باشیم عبارتند از:
    •     ماسک سیاه ریویژن برای پوست‌های چرب عالی هستند، زیرا در آن از گل رس برای بیرون کشیدن چربی استفاده می‌شود و اسید سالیسیلیک برای لایه برداری در آن وجود دارد که پوست را نیز چندان خشک نمی‌کند.
    •     ماسک مرطوب کننده نرم کننده آون برای مرطوب کردن پوست‌های خشک. هوپر عقیده دارد برای قبل از مراسم کاملا مناسب است.
    دکتر آنی چیو ، متخصص پوست مهیا در کانون پزشکی سدار سینای لوس آنجلس: «من فکر می‌کنم ماسک‌ها برای مشکلات پوست مشخصی بسیار مناسب هستند، مثلا پوست‌های خشک و حساس. در آزمایش من، ما از ماسک‌های تسکین دهنده برای مراقبت‌های بعد از لیزر یا لایه برداری استفاده می‌کنیم تا میزان قرمزی پوست را کاهش داده و روند درمان را عجله ببخشد. از نظر او ماسک‌هایی که باید داشته باشیم عبارتند از :
    •     ماسک ترمیم کننده اسکین ستیکال برای تسکین دادن به پوست‌های حساس، تحریک شده و بعد از عملیات پوستی خاص.
    برای سادگی، در اینجا فهرست کوتهی از محتویات موجود در ماسک‌ها برای اینکه با توجه به نوع پوست خود در ماسک‌ها به دنبالشان باشید می‌آوریم:
    •     آکنه: اسید سالیسیلیک
    •     خشکی: اسید هیالورونیک
    •     چروک‌های ریز: ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان‌ها
    •     قرمزی: نیاسینامید
    •     لک‌های سیاه: سویا، عصاره ریشه لیکوریک
    اگر در خانه می خواهید به روش خود ماسک بسازید، بخاطر داشته باشید این دو نکته را قبل از گذاشتن ماسک بر روی پوست حتما رعایت کنید:
    •     پوست خود را با مایع باPH خنثی بشویید که صابونی نبوده و دارای مواد مغذی برای پوست باشد، زیرا سطح پوست باید پاکیزه باشد. مثلا صابون پاکیزه کننده سفید داو یک برگزیدن سهل و مقرون به صرفه است.
    •     از آب گرم برای آب کشی استفاده کنید تا منافذ باز شوند. این کار سطح بی نقصی را برای ماسک آماده می کند.

    [ad_2]

    [ad_1]

    من به ماسک‌ها بعنوان تمرین اسکات نگاه می‌کنم! یک حرکت مکمل که وقتی بعنوان بخشی از یک سری عادات دقیق تقویت کننده انجام شود، فواید بسیاری دارد. به عبارت دیگر ماسک‌ها ممکن است به تپایانی نیز مزایایی داشته باشند، اما بیشترین فوایدشان هنگامی خواهد بود که هر روز از ضدآفتاب، آنتی اکسیدان و رتینول استفاده شود. تاثیر فزاینده این دو در کنار هم، تاثیر بازتابنده بیشتری خواهد داشت، تا به تپایانی. برای اینکه مطمئن شوم که در این مورد تنها نیستم، از متخصصین پوست نظرسنجی انجام دادم تا برداشت آنها را نسبت به این موضوع بدانم. در ادامه گفته های آنها را برای شما می‌آورم: دکتر مارنی نوسباوم، استادیار پوست در بیمارستان کورنل ویل شهر نیویورک می‌گوید: «ماسک‌ها ابزارهایی مهم در مجموعه وسایل خوشکلیی هستند، آنها تاثیری آنی برای بسیاری از شرایط مانند خشکی، تورم، قرمزی و حتی آکنه پوست دارند. بسته به نوع پوست شما، حتما ماسک مناسبی برای بهبود فوری پوست شما وجود دارد. از نظر او ماسک‌هایی که باید داشته باشیم عبارتند از:
    •     ماسک خشک کننده ماریو بادسکو، زیرا چربی اضافی پوست را گرفته و پوست را نرم می‌کند.
    •     ماسک شب چای سیاه تازه، که برای مبارزه با چروک‌های ریز در هنگام بازسازی سلول‌های پوستی وقت خواب بسیار مفیدند.
    دکتر دیر در هوپر، استادیار بالینی پوست از دانشگاه ایالتی لوئیزیانا نیواورلئان: «ماسک‌های پوستی مسدود کننده هستند. آنها روی پوست را با لایه‌ای پوشانده و مواد موجود در ماسک را به داخل منافذ می‌رسانند. ماسک‌ها می‌توانند غلظت‌های بالاتری از ترکیبات فعال را برای رطوبت رسانی، پر کردن منافذ و تعادل پوست منتقل کنند. از نظر او ماسک‌هایی که باید داشته باشیم عبارتند از:
    •     ماسک سیاه ریویژن برای پوست‌های چرب عالی هستند، زیرا در آن از گل رس برای بیرون کشیدن چربی استفاده می‌شود و اسید سالیسیلیک برای لایه برداری در آن وجود دارد که پوست را نیز چندان خشک نمی‌کند.
    •     ماسک مرطوب کننده نرم کننده آون برای مرطوب کردن پوست‌های خشک. هوپر عقیده دارد برای قبل از مراسم کاملا مناسب است.
    دکتر آنی چیو ، متخصص پوست مهیا در کانون پزشکی سدار سینای لوس آنجلس: «من فکر می‌کنم ماسک‌ها برای مشکلات پوست مشخصی بسیار مناسب هستند، مثلا پوست‌های خشک و حساس. در آزمایش من، ما از ماسک‌های تسکین دهنده برای مراقبت‌های بعد از لیزر یا لایه برداری استفاده می‌کنیم تا میزان قرمزی پوست را کاهش داده و روند درمان را عجله ببخشد. از نظر او ماسک‌هایی که باید داشته باشیم عبارتند از :
    •     ماسک ترمیم کننده اسکین ستیکال برای تسکین دادن به پوست‌های حساس، تحریک شده و بعد از عملیات پوستی خاص.
    برای سادگی، در اینجا فهرست کوتهی از محتویات موجود در ماسک‌ها برای اینکه با توجه به نوع پوست خود در ماسک‌ها به دنبالشان باشید می‌آوریم:
    •     آکنه: اسید سالیسیلیک
    •     خشکی: اسید هیالورونیک
    •     چروک‌های ریز: ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان‌ها
    •     قرمزی: نیاسینامید
    •     لک‌های سیاه: سویا، عصاره ریشه لیکوریک
    اگر در خانه می خواهید به روش خود ماسک بسازید، بخاطر داشته باشید این دو نکته را قبل از گذاشتن ماسک بر روی پوست حتما رعایت کنید:
    •     پوست خود را با مایع باPH خنثی بشویید که صابونی نبوده و دارای مواد مغذی برای پوست باشد، زیرا سطح پوست باید پاکیزه باشد. مثلا صابون پاکیزه کننده سفید داو یک برگزیدن سهل و مقرون به صرفه است.
    •     از آب گرم برای آب کشی استفاده کنید تا منافذ باز شوند. این کار سطح بی نقصی را برای ماسک آماده می کند.

    [ad_2]

    ادامه مطلب »
  • کراتینه و بوتاکس مو !

  • با چند ماسک روشن کننده ی پوست آشنا شوید

  • اشتباهات رایج در مورد کرم های ضد آفتاب !

IOS

  • ۳ توصیه در مواقع شکستن صفحه گوشی اپل !

    [ad_1]

    647845_570.jpg

    همه ما تجربه زمین افکندن گوشی خود را داریم که متداولا به خیر می‌گذرد اما زمانی هم هست که در اثر ضربه سنگین ممکن است صفحه نمایش گوشی، ترک بردارد یا بشکند. خبر خوش برای آی‌فون‌داران این است که اپل در این مورد هوای کاربران خود را داشته است.به گزارش دنیای اقتصاد، شکسته شدن صفحه گوشی آنقدر شایع است که این شرکت قصد گرفته برای تعویض صفحه‏ های نمایش ترک‌خورده، از مشتریان خود هزینه زیادی دریافت نکند. اما در صورت مواجهه باصفحه نمایش شکسته آی‌فون ارزشمندمان چه کنیم؟ ۱ - بهتر است خونسرد باشید.آخر دنیا نشده است! اگر ترک روی صفحه نمایش جزئی است و اختلالی در عملکرد دستگاه ایجاد نمی‏کند، می‏توانید تعمیر آن را عقب بیندازید. می‏توانید از یک محافظت‌کننده صفحه نمایش استفاده کنید تا از گسترش ترک جلوگیری شود و هنگام کشیدن انگشتتان روی صفحه، دست خود را نبرید. ۲- بهترین پیشنهاد این است که به یک وسط خدمات اپل مراجعه کنید(البته در ایران چنین وسطی وجود ندارد). اگر کاربر Apple Care + داشته باشد، متداولا تعمیر صفحه نمایش آی‌فون ۷ و آی‌فون ۷ پلاس، ۲۹ دلار هزینه خواهد داشت اما هزینه خود Apple Care + هم ۱۲۹ دلار است که تعمیر دو بار شکستن صفحه نمایش در هر دستگاه را پوشش می‏دهد. با این حساب، هزینه تعمیر صفحه شکسته، چیزی معادل ۱۵۸ دلار خواهد شد. بدون داشتن AppleCare + هزینه تعمیر شکسته شدن صفحه ۱۲۹ دلار برای آی‌فون 7 و ۱۴۹ دلار برای آی‌فون 7 پلاس خواهد بود. ۳ - می‌توانید از تعمیرکاران دیگر استفاده کنید(که پیشنهاد نمی‌شود). سرویس تعمیر صفحه نمایش شکسته شده آی‌فون شرکت اپل کمابیش بسیار کم بها تمام می‏شود.اما زمانی هم هست که ممکن است دسترسی به مراکز خدماتی اپل امکان‌پذیر نباشد. تعمیرکاران آزاد ممکن است برای تعمیر شیشه شکسته گوشی شما مبلغی کمتر از 129 یا 149 دلار بگیرند، اما تا آنجا که می‏توانید این ریسک را نپذیرید، زیرا ممکن است دستگاه شما هنگام تعویض قطعات، آسیب‏های جدی‌تری ببیند و پیامدهای بعدی آن به مراتب بیشتر باشد. یکی از این تغیرات استفاده از صفحه نمایش غیر استاندارد است (که تعمیرکاران اپل با قیمت پایین آن را تهیه می‏کنند) که باعث عدم کارآیی مناسب صفحه نمایش در آینده می‏شود. بنابراین برای تعمیر صفحه نمایش گوشی اپل ارسال به فروشگاه اپل در خارج از کشور بهترین روش است./دنیای اقتصاد

    [ad_2]

    [ad_1]

    647845_570.jpg

    همه ما تجربه زمین افکندن گوشی خود را داریم که متداولا به خیر می‌گذرد اما زمانی هم هست که در اثر ضربه سنگین ممکن است صفحه نمایش گوشی، ترک بردارد یا بشکند. خبر خوش برای آی‌فون‌داران این است که اپل در این مورد هوای کاربران خود را داشته است.به گزارش دنیای اقتصاد، شکسته شدن صفحه گوشی آنقدر شایع است که این شرکت قصد گرفته برای تعویض صفحه‏ های نمایش ترک‌خورده، از مشتریان خود هزینه زیادی دریافت نکند. اما در صورت مواجهه باصفحه نمایش شکسته آی‌فون ارزشمندمان چه کنیم؟ ۱ - بهتر است خونسرد باشید.آخر دنیا نشده است! اگر ترک روی صفحه نمایش جزئی است و اختلالی در عملکرد دستگاه ایجاد نمی‏کند، می‏توانید تعمیر آن را عقب بیندازید. می‏توانید از یک محافظت‌کننده صفحه نمایش استفاده کنید تا از گسترش ترک جلوگیری شود و هنگام کشیدن انگشتتان روی صفحه، دست خود را نبرید. ۲- بهترین پیشنهاد این است که به یک وسط خدمات اپل مراجعه کنید(البته در ایران چنین وسطی وجود ندارد). اگر کاربر Apple Care + داشته باشد، متداولا تعمیر صفحه نمایش آی‌فون ۷ و آی‌فون ۷ پلاس، ۲۹ دلار هزینه خواهد داشت اما هزینه خود Apple Care + هم ۱۲۹ دلار است که تعمیر دو بار شکستن صفحه نمایش در هر دستگاه را پوشش می‏دهد. با این حساب، هزینه تعمیر صفحه شکسته، چیزی معادل ۱۵۸ دلار خواهد شد. بدون داشتن AppleCare + هزینه تعمیر شکسته شدن صفحه ۱۲۹ دلار برای آی‌فون 7 و ۱۴۹ دلار برای آی‌فون 7 پلاس خواهد بود. ۳ - می‌توانید از تعمیرکاران دیگر استفاده کنید(که پیشنهاد نمی‌شود). سرویس تعمیر صفحه نمایش شکسته شده آی‌فون شرکت اپل کمابیش بسیار کم بها تمام می‏شود.اما زمانی هم هست که ممکن است دسترسی به مراکز خدماتی اپل امکان‌پذیر نباشد. تعمیرکاران آزاد ممکن است برای تعمیر شیشه شکسته گوشی شما مبلغی کمتر از 129 یا 149 دلار بگیرند، اما تا آنجا که می‏توانید این ریسک را نپذیرید، زیرا ممکن است دستگاه شما هنگام تعویض قطعات، آسیب‏های جدی‌تری ببیند و پیامدهای بعدی آن به مراتب بیشتر باشد. یکی از این تغیرات استفاده از صفحه نمایش غیر استاندارد است (که تعمیرکاران اپل با قیمت پایین آن را تهیه می‏کنند) که باعث عدم کارآیی مناسب صفحه نمایش در آینده می‏شود. بنابراین برای تعمیر صفحه نمایش گوشی اپل ارسال به فروشگاه اپل در خارج از کشور بهترین روش است./دنیای اقتصاد

    [ad_2]

    ادامه مطلب »
  • آموزش برقراری تماس تصویری در WhatsApp !

  • مزایا و معایب مک بوک پرو ۲۰۱۶ (فیلم)

  • مشخصات آیفون ۸ جدید منتشر شد !

آشپزی

  • خلاقیت با سالاد سیب زمینی ژله‌ای !

    [ad_1]

    سالاد سیب زمینی ژله ایی !

     
    سالاد سیب زمینی ژله ای
    مواد لازم سالاد سیب زمینی ژله‌ای :
    • 3 ق‌چ پودر ژلاتین
    • 2 ق س شکر
    • 4 /1 و 1 پیمانه آب جوش
    • 4 /1 پیمانه آبلیمو
    • 8 عدد زیتون سبزحلقه ای  خرد شده
    • 3 عدد تخم مرغ پخته و خرد شده
    • 4 عدد سیب زمینی پخته و خرد شده
    • 4 /1 پیمانه کرفس خرد شده
    • 4 /1 پیمانه جعفری خرد شده
    • 4 /1 پیمانه پیاز خرد شده
    • به میزان لازم نمک
    • 1 پیمانه سس مایونز
    • 2 /1 پیمانه خامه فرم گرفته
    متد تهیه سالاد سیب زمینی ژله‌ای : 1. در یک کاسه پودر ژلاتین، شکر و نمک را خوب مخلوط کنید سپس آب جوش را به آنها اضافه کرده و خوب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. حالا آبلیمو را هم به مواد اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید. 2.  اکنون 3/1 از قالب ویژه ژله را با مخلوط به دست آمده پر کنید و آن را داخل یخچال قرار دهید تا کاملا سفت شده ، خودش را بگیرد. در این مابین در یک کاسه تمامی مواد را بریزد و خوب هم بزنید تا مواد به طور یکدست با هم مخلوط شوند. وقتی لایه ژلاتینی داخل قالب خودش را گرفت، قالب را از یخچال بیرون آورده و مواد را روی لایه ژلاتین بریزید سپس مابقی مخلوط ژلاتین را روی مواد ریخته و دوباره قالب را داخل یخچال قرار دهید تا مابقی ژلاتین هم همراه مواد کاملا خودش را بگیرد. 3. قالب را از یخچال بیرون بیاورید سپس سالاد را از داخل قالب درآورده ، سرو کنید.
    [ad_2][ad_1]

    سالاد سیب زمینی ژله ایی !

     
    سالاد سیب زمینی ژله ای
    مواد لازم سالاد سیب زمینی ژله‌ای :
    • 3 ق‌چ پودر ژلاتین
    • 2 ق س شکر
    • 4 /1 و 1 پیمانه آب جوش
    • 4 /1 پیمانه آبلیمو
    • 8 عدد زیتون سبزحلقه ای  خرد شده
    • 3 عدد تخم مرغ پخته و خرد شده
    • 4 عدد سیب زمینی پخته و خرد شده
    • 4 /1 پیمانه کرفس خرد شده
    • 4 /1 پیمانه جعفری خرد شده
    • 4 /1 پیمانه پیاز خرد شده
    • به میزان لازم نمک
    • 1 پیمانه سس مایونز
    • 2 /1 پیمانه خامه فرم گرفته
    متد تهیه سالاد سیب زمینی ژله‌ای : 1. در یک کاسه پودر ژلاتین، شکر و نمک را خوب مخلوط کنید سپس آب جوش را به آنها اضافه کرده و خوب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. حالا آبلیمو را هم به مواد اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید. 2.  اکنون 3/1 از قالب ویژه ژله را با مخلوط به دست آمده پر کنید و آن را داخل یخچال قرار دهید تا کاملا سفت شده ، خودش را بگیرد. در این مابین در یک کاسه تمامی مواد را بریزد و خوب هم بزنید تا مواد به طور یکدست با هم مخلوط شوند. وقتی لایه ژلاتینی داخل قالب خودش را گرفت، قالب را از یخچال بیرون آورده و مواد را روی لایه ژلاتین بریزید سپس مابقی مخلوط ژلاتین را روی مواد ریخته و دوباره قالب را داخل یخچال قرار دهید تا مابقی ژلاتین هم همراه مواد کاملا خودش را بگیرد. 3. قالب را از یخچال بیرون بیاورید سپس سالاد را از داخل قالب درآورده ، سرو کنید.
    [ad_2]

    ادامه مطلب »
  • طرز تهیه موساکای یونانی !

  • طرز تهیه بسیار ساده فرنی !

  • آموزش غذاهایی ویژهِ افطار !

آموزش و جزوات درسی

آی تی It

  • هشدار! هکرها گذرواژه وردپرس را تغیر می‌دهند !

    [ad_1]

    زمانیکه یک کاربر با استفاده از گزینه‏ بازیابی گذرواژه، درخواست بازیابی گذرواژه را صادر می‏‌کند، وردپرس یک کد محرمانه تولید و آن را برای آدرس ایمیل کاربر (که در پایگاه داده ذخیره شده) ارسال می‏کند.

    وردپرس محبوب‌ترین سیستم مدیریت محتوا (CMS) در جهان، با داشتن یک آسیب‌پذیری منطقی به هکر این امکان را می‌دهد که گذرواژه‏ کاربر را تغیر دهد. به گزارش ایسنا،‌ خطر این آسیب‏‌پذیری (CVE-2017-8295) زمانی مشخص می‏‌شود که بدانید همه نسخه‏‌های وردپرس حتی آخرین نسخه یعنی نسخه 4.7.4 هنوز این آسیب‏‌پذیری را دارند. این آسیب‌پذیری سال گذشته توسط یک محقق لهستانی در زمینه امنیت کشف و همان زمان به تیم امنیت وردپرس گزارش شد، اما تیم امنیتی وردپرس قصد گرفتند آن را نادیده بگیرند و میلیون‌ها وب سایت اینترنتی وردپرسی را آسیب‌پذیر نگه دارند. بر اساس اطلاعات سایت استاد کار، زمانیکه یک کاربر با استفاده از گزینه‏ بازیابی گذرواژه، درخواست بازیابی گذرواژه را صادر می‏‌کند، وردپرس یک کد محرمانه تولید و آن را برای آدرس ایمیل کاربر (که در پایگاه داده ذخیره شده) ارسال می‏کند. هنگام ارسال این ایمیل، وردپرس از یک متغیر به نام  SERVER_NAME استفاده می‌کند تا نام هاست (Hostname) را به دست آورده و در جایی دیگر از آن استفاده کند (در قست From ایمیل یا همان نام سایت مبدأ ارسال کننده ایمیل).

    [ad_2]

    [ad_1]

    زمانیکه یک کاربر با استفاده از گزینه‏ بازیابی گذرواژه، درخواست بازیابی گذرواژه را صادر می‏‌کند، وردپرس یک کد محرمانه تولید و آن را برای آدرس ایمیل کاربر (که در پایگاه داده ذخیره شده) ارسال می‏کند.

    وردپرس محبوب‌ترین سیستم مدیریت محتوا (CMS) در جهان، با داشتن یک آسیب‌پذیری منطقی به هکر این امکان را می‌دهد که گذرواژه‏ کاربر را تغیر دهد. به گزارش ایسنا،‌ خطر این آسیب‏‌پذیری (CVE-2017-8295) زمانی مشخص می‏‌شود که بدانید همه نسخه‏‌های وردپرس حتی آخرین نسخه یعنی نسخه 4.7.4 هنوز این آسیب‏‌پذیری را دارند. این آسیب‌پذیری سال گذشته توسط یک محقق لهستانی در زمینه امنیت کشف و همان زمان به تیم امنیت وردپرس گزارش شد، اما تیم امنیتی وردپرس قصد گرفتند آن را نادیده بگیرند و میلیون‌ها وب سایت اینترنتی وردپرسی را آسیب‌پذیر نگه دارند. بر اساس اطلاعات سایت استاد کار، زمانیکه یک کاربر با استفاده از گزینه‏ بازیابی گذرواژه، درخواست بازیابی گذرواژه را صادر می‏‌کند، وردپرس یک کد محرمانه تولید و آن را برای آدرس ایمیل کاربر (که در پایگاه داده ذخیره شده) ارسال می‏کند. هنگام ارسال این ایمیل، وردپرس از یک متغیر به نام  SERVER_NAME استفاده می‌کند تا نام هاست (Hostname) را به دست آورده و در جایی دیگر از آن استفاده کند (در قست From ایمیل یا همان نام سایت مبدأ ارسال کننده ایمیل).

    [ad_2]

    ادامه مطلب »
  • عینکهای آفتابی تلفن همراه میشوند !

  • ساخت کوچکترین خودرو پرنده جهان در ژاپن

  • اختراع سیستم جدید ترمز خودکار برای خودروهای برقی

بیماریها و درمان

کلش آف کلنز (clash-of-clans-game)

  • نقشه های کلش آف کلنز تان هال ۱۰ !

    TownHall 10  –  تاون هال ده :

    لطفا برای دیدن تصاویر در اندازه ی بزرگ ، روی آنها کلیک نمایید …

     

    TownHall 10

    بهترین مپ های فارمینگ (Farming)

    مپ های فارمینگ یا حفاظت از منابع برای تان هال 10

    Farming TownHall 10

     

    بهترین مپ های تروفی (Trophy)

    مپ های تروفی یا افزایش کاپ برای تان هال 10

    Trophy TownHall 10

     

    بهترین مپ های هیبرید (Hybrid)

    مپ های هیبرید برای تان هال 10

    Hybrid TownHall 10

     

    بهترین مپ های وار (War)

    مپ های وار برای تان هال 10

    War TownHall 10

         

    TownHall 10  –  تاون هال ده :

    لطفا برای دیدن تصاویر در اندازه ی بزرگ ، روی آنها کلیک نمایید …

     

    TownHall 10

    بهترین مپ های فارمینگ (Farming)

    مپ های فارمینگ یا حفاظت از منابع برای تان هال 10

    Farming TownHall 10

     

    بهترین مپ های تروفی (Trophy)

    مپ های تروفی یا افزایش کاپ برای تان هال 10

    Trophy TownHall 10

     

    بهترین مپ های هیبرید (Hybrid)

    مپ های هیبرید برای تان هال 10

    Hybrid TownHall 10

     

    بهترین مپ های وار (War)

    مپ های وار برای تان هال 10

    War TownHall 10

         

    ادامه مطلب »
  • نقشه های کلش آف کلنز تان هال ۹ !

  • نقشه های کلش آف کلنز تان هال ۸ !

  • نقشه های کلش آف کلنز تان هال ۷ !

انواع تلفن همراه

زنان

  • دانلود رایگان نرم افزار تقویم عادت ماهانه !

    [ad_1]

    یکی از پیچیدگی‌های زنانه، دوره‌های ماهانه است. البته اسمش ماهانه است، وگرنه خانم‌های زیادی هستند که با بازه‌های زمانی متفاوتی، این دوره‌ها را تجربه می‌کنند.
    چرخه دوره‌های ماهانه اگرچه کم وبیش در همه خانم‌ها مشترک است، اما در عین حال انگار برای هر آدمی منحصربه فرد هم هست. یکی خیلی منظم و دقیق این چرخه را تجربه می‌کند، یکی هیچوقت نمی‌تواند پیشبینی کند صریحا کی اتفاق خواهد افتاد، برای یکی تجربه دردناکی است، اما دیگری هیچ مشکل جسمانی احساس نمی‌کند بلکه فقط خیلی زودرنج و احساساتی می‌شود. برخی خانم‌ها دردهای عجیب و غریب تجربه می‌کنند، برخی دیگر احتمالا شاهد فرار کردن اطرافیانشان از ترس جانشان در این زمان هستند. برخی خیلی لطیف و احساساتی می‌شوند و برخی...
    یک دستیار باهوش برای تقویم عادت ماهانه شما
    [button color="red" size="small" link="www.go.todeh.ir/index.php?url=http://server2.javanmobile.com/android/apps/Flo-Period-Ovulation-Tracker-3.0.0-www.javanmobile.com.apk" target="blank" ]دانلود[/button]

    در عین حال چرخه ماهانه بدن هر زن، روی زمان تخمک‌گذاری و در نتیجه احتمال بارداری موثر است. قدیم‌ترها، خانم‌هایی که خیلی روی این موضوعات حساس بودند، مدام در تقویم علامت می‌زدند. بعد باید می‌نشستند و سرانگشتی حساب می‌کردند، برای برنامه‌ریزی سفر، برای قصد‌های مهمتری مثل بچه‌دار شدن و ... تازه زمان مراجعه به پزشک زنان، باید از روی تقویم پاسخ سوال‌های تند تند پزشک را می‌دادند، آخرین پریود، چند روز طول کشیده؟ چند روز گذشته؟ دوره قبلی؟ آخرین رابطه؟ و سوال‌های دیگر.

    اما حالا نرم‌افزارهای کاربردی خوبی طراحی شده که کار را ساده و دلپذیرتر کرده است. یکی از این نرم‌افزارها که هم نسخه اندروید و هم ios دارد، Flo  است. این برنامه برای دقتش در پیشبینی زبانزد شده و به خوبی در زمان کم، الگوی چرخه عادت ماهانه شما را کشف می‌کند و به شما برای پیشبینی زمان بعدی پریود، زمان تخمک‌گذاری، وضعیت احتمال بارداری در روزهای مختلف ماه و مانند آن کمک می‌کند.

    اطلاعات بیشتر و بیشتر به علاوه در این برنامه می‌توانید وضعیت خلقی هر روز و درد یا حالات دیگر مثل تهوع یا سرگیجه را ثبت کنید. در صورت داشتن رابطه زناشویی هم می‌توانید آن را داخل کنید. تازه می‌توانید گزینه‌های مربوط به فعالیت بدنی، رژیم غذایی، میزان آب خوردن در طول روز و مانند آن را هم فعال کنید تا برنامه به سلامت و تناسب بیشتر شما کمک کند. برنامه Flo  وضعیت‌های موثر دیگر را هم اضافه کرده که روی تحلیل اطلاعات معمول شما اثر نگذارند، مثلا سفر، مریضی یا استرس شدید. طراحی ساده و کاربردی

    از ویژگی‌های خیلی خوب Flo، طراحی آن است. طراحی خیلی ساده، با گرافیک واضح و کاربردی و بسیار قابل فهم. حرکت در روزهای تقویم آن ساده است و با تفکیک رنگ، دوره‌های مختلف را مشخص می‌کند. قرمز، روزهای پریود، سفید روزهای با احتمال بارداری بسیار کم و سبزآبی روزهای حوالی به تخمک‌گذاری با احتمال بارداری کم تا زیاد. با تمام شدن هر دوره، تعداد روزهای آن را به راحتی می‌توانید ببینید. با حوالی شدن به زمان پریود بعدی هم با ارسال نوتیفیکیشن به شما هشدار می‌دهد و یادآوری می‌کند که زمان ابتدا پریود را در برنامه خود ثبت کنید.

    یک دستیار باهوش برای تقویم عادت ماهانه شما
    حفظ اطلاعات شما

    از دیگر مزایای این برنامه این است که می‌توانید مطمئن باشید اطلاعاتتان محرمانه خواهد ماند و از بین نخواهد رفت. می‌توانید رمز ویژهی برای ورود به این برنامه ستودن کنید تا کسی به جز شما به اطلاعات خصوصی‌تان دسترسی پیدا نکند. به علاوه، با ثبت ایمیل خود، می‌توانید اطلاعات آن را مدام داشته باشید.

    تقویم همیشگی کاربردی

    بعد از مقداری استفاده از این برنامه، به یکی از ابزارهای همیشگی شما تبدیل خواهد شد و دیگر پاسخ خیلی از سوال‌ها را به سرعت با استفاده از آن خواهید دانست. در پاسخ به سوالات پزشکتان، هیچ نگرانی ندارید چون روزها و دوره‌ها و فاصله‌هایشان را خودش می‌شمارد! تازه برای برنامه‌ریزی‌های آینده هم مکفی است به تقویم آن مراجعه کنید و از روی رنگ روزها بفهمید کی برای سفر مثلا مناسب است، یا چه روزی باید دارویتان را از سر بگیرید یا کی، برای برنامه‌ریزی تلاش برای بارداری بهتر خواهد بود.

    [ad_2]

    [ad_1]

    یکی از پیچیدگی‌های زنانه، دوره‌های ماهانه است. البته اسمش ماهانه است، وگرنه خانم‌های زیادی هستند که با بازه‌های زمانی متفاوتی، این دوره‌ها را تجربه می‌کنند.
    چرخه دوره‌های ماهانه اگرچه کم وبیش در همه خانم‌ها مشترک است، اما در عین حال انگار برای هر آدمی منحصربه فرد هم هست. یکی خیلی منظم و دقیق این چرخه را تجربه می‌کند، یکی هیچوقت نمی‌تواند پیشبینی کند صریحا کی اتفاق خواهد افتاد، برای یکی تجربه دردناکی است، اما دیگری هیچ مشکل جسمانی احساس نمی‌کند بلکه فقط خیلی زودرنج و احساساتی می‌شود. برخی خانم‌ها دردهای عجیب و غریب تجربه می‌کنند، برخی دیگر احتمالا شاهد فرار کردن اطرافیانشان از ترس جانشان در این زمان هستند. برخی خیلی لطیف و احساساتی می‌شوند و برخی...
    یک دستیار باهوش برای تقویم عادت ماهانه شما
    [button color="red" size="small" link="www.go.todeh.ir/index.php?url=http://server2.javanmobile.com/android/apps/Flo-Period-Ovulation-Tracker-3.0.0-www.javanmobile.com.apk" target="blank" ]دانلود[/button]

    در عین حال چرخه ماهانه بدن هر زن، روی زمان تخمک‌گذاری و در نتیجه احتمال بارداری موثر است. قدیم‌ترها، خانم‌هایی که خیلی روی این موضوعات حساس بودند، مدام در تقویم علامت می‌زدند. بعد باید می‌نشستند و سرانگشتی حساب می‌کردند، برای برنامه‌ریزی سفر، برای قصد‌های مهمتری مثل بچه‌دار شدن و ... تازه زمان مراجعه به پزشک زنان، باید از روی تقویم پاسخ سوال‌های تند تند پزشک را می‌دادند، آخرین پریود، چند روز طول کشیده؟ چند روز گذشته؟ دوره قبلی؟ آخرین رابطه؟ و سوال‌های دیگر.

    اما حالا نرم‌افزارهای کاربردی خوبی طراحی شده که کار را ساده و دلپذیرتر کرده است. یکی از این نرم‌افزارها که هم نسخه اندروید و هم ios دارد، Flo  است. این برنامه برای دقتش در پیشبینی زبانزد شده و به خوبی در زمان کم، الگوی چرخه عادت ماهانه شما را کشف می‌کند و به شما برای پیشبینی زمان بعدی پریود، زمان تخمک‌گذاری، وضعیت احتمال بارداری در روزهای مختلف ماه و مانند آن کمک می‌کند.

    اطلاعات بیشتر و بیشتر به علاوه در این برنامه می‌توانید وضعیت خلقی هر روز و درد یا حالات دیگر مثل تهوع یا سرگیجه را ثبت کنید. در صورت داشتن رابطه زناشویی هم می‌توانید آن را داخل کنید. تازه می‌توانید گزینه‌های مربوط به فعالیت بدنی، رژیم غذایی، میزان آب خوردن در طول روز و مانند آن را هم فعال کنید تا برنامه به سلامت و تناسب بیشتر شما کمک کند. برنامه Flo  وضعیت‌های موثر دیگر را هم اضافه کرده که روی تحلیل اطلاعات معمول شما اثر نگذارند، مثلا سفر، مریضی یا استرس شدید. طراحی ساده و کاربردی

    از ویژگی‌های خیلی خوب Flo، طراحی آن است. طراحی خیلی ساده، با گرافیک واضح و کاربردی و بسیار قابل فهم. حرکت در روزهای تقویم آن ساده است و با تفکیک رنگ، دوره‌های مختلف را مشخص می‌کند. قرمز، روزهای پریود، سفید روزهای با احتمال بارداری بسیار کم و سبزآبی روزهای حوالی به تخمک‌گذاری با احتمال بارداری کم تا زیاد. با تمام شدن هر دوره، تعداد روزهای آن را به راحتی می‌توانید ببینید. با حوالی شدن به زمان پریود بعدی هم با ارسال نوتیفیکیشن به شما هشدار می‌دهد و یادآوری می‌کند که زمان ابتدا پریود را در برنامه خود ثبت کنید.

    یک دستیار باهوش برای تقویم عادت ماهانه شما
    حفظ اطلاعات شما

    از دیگر مزایای این برنامه این است که می‌توانید مطمئن باشید اطلاعاتتان محرمانه خواهد ماند و از بین نخواهد رفت. می‌توانید رمز ویژهی برای ورود به این برنامه ستودن کنید تا کسی به جز شما به اطلاعات خصوصی‌تان دسترسی پیدا نکند. به علاوه، با ثبت ایمیل خود، می‌توانید اطلاعات آن را مدام داشته باشید.

    تقویم همیشگی کاربردی

    بعد از مقداری استفاده از این برنامه، به یکی از ابزارهای همیشگی شما تبدیل خواهد شد و دیگر پاسخ خیلی از سوال‌ها را به سرعت با استفاده از آن خواهید دانست. در پاسخ به سوالات پزشکتان، هیچ نگرانی ندارید چون روزها و دوره‌ها و فاصله‌هایشان را خودش می‌شمارد! تازه برای برنامه‌ریزی‌های آینده هم مکفی است به تقویم آن مراجعه کنید و از روی رنگ روزها بفهمید کی برای سفر مثلا مناسب است، یا چه روزی باید دارویتان را از سر بگیرید یا کی، برای برنامه‌ریزی تلاش برای بارداری بهتر خواهد بود.

    [ad_2]

    ادامه مطلب »
  • مشخصات اندومتریوز مریضی درگیرکننده زنان !

  • دلایل جنون بارداری !

  • کمبود خواب، سرطان پستان را تشدید میکند

فال و طالع بینی